생강차유의1 생강차 만드는 법, 효능, 부작용, 당뇨 알려드려요. 생강차 만드는 법, 효능, 부작용 알려드려요. 1. 생강차 만드는 방법 재료 : 생강, 설탕(흑설탕 추천), 계피(기호에 따라) 마트에서 생강을 구입할 수 있습니다. 우선 생강을 흐르는 물에 깨끗이 씻습니다. 칼날로 생강 겉면을 살살살 긁어가면서 물로 씻어냅니다. 생강을 반으로 잘라 줍니다. 생강을 얇고 길게 채를 썰어줍니다. 이런 모양이 됩니다. 채 썬 생강을 큰 통에 담아줍니다. 채썰고 통에 담고, 채 썰고 통에 담고… 반복합니다. 채 썰어 넣은 생강의 무게만큼 설탕을 넣어줍니다. (1:1 비율) 기호에 따라서 단맛을 좋아하시면 설탕을 더 넣을 수도 있고, 단맛을 싫어하시면 설탕을 적게 넣으셔도 무방합니다. 설탕도 여러종류가 있는데요. 어떤 설탕이 좋을지 아래글을 참고해 보시기 바랍니다. 설탕 대신 .. 2023. 2. 15. 이전 1 다음
