건강5 탄산수와 탄산음료의 차이점 알고 드세요 탄산수와 탄산음료의 차이점 알고 드세요 탄산수 탄산수는 천연적으로 탄산가수를 함유하고 있는 물을 의미하거나 또는 물에 무기염류와 탄산가스를 원료로 투입해 녹여 만든 것을 말합니다. 탄산수는 작은 거품이 일며 혀끝을 자극하는 톡 쏘는 자극이 있는 물입니다. 탄산수 자체는 단맛이 거의 없고 맹물에 탄산만 들어 있어서 자극적인 음료에 길들어진 사람은 그냥 먹기 어려울 수 있습니다. 그럴 땐 레몬, 라임 등 다양한 향이 들어간 탄산수를 선택해서 드시는게 좋습니다. 탄산음료 탄산음료는 탄산수에 식품첨가물을 혼합한 것을 말합니다. 탄산음료는 열량은 높고 영양은 적은 대표적인 식품으로 과다 섭취하게 되면 영양 불균형을 초래하고 비만이 될 확률이 높아지므로 주의가 필요합니다. 특히 임산부와 청소년, 어린이들은 탄산음료.. 2023. 3. 20. 이전 1 2 다음